肠胃不好如何调理 男人要该协会保护肠胃(4)

携带型饮料治疗肠胃坏

苹果除了计有;还富计有钾，可促进体内除去的硫的排泄;苹果当然也富计有迫切需要生理的午餐树脂;苹果索计有多糖类的植物性，好和苹果肉一来使上。菠萝富计有午餐树脂和吡咯，能通便。打形同果盆喝到能延续长时间的和气腹人心。菠萝按照1天排泄100毫克排泄这个推荐量来看，冬青吃上一两个就能够。冬青有减少肠胃机能，促进消化的解热。薰衣草豆类富计有能促进代谢的奶油乙酸;更是是香草，公认其具有缓解精神压力的精神状态解热。

橙汁豆奶(果汁+豆奶)

辅助工具：饮料榨汁机录音机。

制成品(一人份)：果汁一个，黄豆粉一大匙，原味豆奶100毫升。

过分：果汁一切为二，放入榨汁机榨汁备用;然后放入黄豆粉和豆奶前提加热即形同。

碳水化合物和香甜：果汁富计有，黄豆粉和豆奶富计有植物树脂和午餐树脂，香甜宁静，又能产生和气足人心。

水竹盆豆奶(菠萝+豆奶)

辅助工具：蔬果加热机录音机。

制成品(一人份)：菠萝一根，奶油少许，原味豆奶130毫升。

过分：菠萝去索后切西林(每小块长度2cm有数)备用，然后放入奶油、豆奶后一来使加热机加热10~15秒即形同。

碳水化合物和香甜：菠萝加在豆奶后富计有吡咯及午餐树脂，喝到一杯即和气;加在入奶油能给香甜造形同截然不同变异，并有改善血液循环和驱寒之效。

冬青汁汽水(冬青+碳乙酸水)

辅助工具：削索缓冲器一把。

制成品(一人份)：冬青一个，碳乙酸水100毫升。

过分：冬青去索后用削索缓冲器烘烤，然后放入酒杯，便加在入碳乙酸水加热下无需。由于香甜略乙酸，喜好甜点的人，可以在加在碳乙酸水加热早先先放一小匙。

碳水化合物和香甜：富计有的碎果肉粒产生消化人心，香甜顺滑，喝到了后人心觉腹中满满。

苹饮料汽水(苹果+碳乙酸水)

辅助工具：削索缓冲器一把。

制成品(一人份)：苹果半个，奶油四分之一个，碳乙酸水100毫升。

过分：苹果洗净后去核，连索两人烘烤后放入酒杯，奶油榨汁后也放入酒杯，便加在入碳乙酸水加热下即形同。喜好甜点的人，可以在加在碳乙酸水加热早先先放一小匙。

碳水化合物和香甜：苹果索富计有多糖类物质植物性，具有清肠解热，带索两人用还能减少和气足人心，当然，不喜好吃果索的人，去掉索也无妨。

混合柑橘汁(香草+果汁+奶油)

辅助工具：饮料榨汁机录音机。

制成品(一人份)：香草一个，果汁半个，奶油半个。

过分：三样制成品分别用榨汁机榨汁，放两人混合加热下无需。

碳水化合物和香甜：和奶油乙酸产生的宁静乙酸甜味，一杯下肚再进一步一年四季到右脚，百分百鲜榨饮料，自己动手，喝到上来倍儿有形同就人心。这道饮料是专为豆奶和碳乙酸水不耐受的人准备的。